一對一
諮商服務
一對一諮商旨在助你根源性地處理各項人生問題，包括財務不理想、愛情關係、自信與自尊心、失眠、慢性疼痛、迷失人生方向、生活無力等等。
人生由內而外，各項生活經歷皆由內在投影到外在，要根源性地解決各項問題，需按照人生的運作機制去處理。
一對一諮商的個性化服務，將按照你的需求，超脫問題從而經歷幸福人生。
*一對一諮商是線上咨詢服務
填寫問卷
問卷能幫助我們在諮商前更深入了解您，以便提供更高效的服務。請按照你的性別選填問卷。
諮商服務 三步驟
步驟1
步驟2
線上預約
請填寫表格選擇您偏好的諮詢時間。我們會透過電子郵件確認您的預約。收到確認電子郵件後，您的預約才算正式完成。
步驟3
準備設備及軟體
在線諮商所需準備的設備和軟件包括：
具有內置或外接攝像頭和麥克風的電腦、手機或平板電腦；以及穩定的互聯網連接。
在您的設備上安裝Microsoft Teams。若選其他視訊軟體，可向諮商師提出，我們會按你的喜好儘量配合。
舒適的椅子，最好有頭部和頸部支持。
*在初次連接時，我們將額外預留5-10分鐘進行測試，以確保諮商過程順利。
愛情及婚姻關係
許多愛情與婚姻中的問題源自於對伴侶行為的誤解，這些誤解隨著時間累積，帶來深刻的傷害。
打造一個持久而快樂的關係，需要深入了解彼此，這依靠的是有效的溝通和深層的親密。我們將引導你如何在情感與信念層面進行溝通，超越邏輯和表面的對話，從而建立長久幸福的關係。
不復胖的瘦身
在過去十年中，研究顯示，只有不到5%的減肥計劃能夠長期保持體重減輕。即使成功減重，也常常會反彈，有時甚至會比減肥前增重更多。
也就是，僅靠控制熱量和運動並不足以實現可持續的體重管理，因為這涉及的遠不止這些。
我們處理根源問題，以全方位解決體重問題，確保持久的效果，幫助您實現並維持健康的體重。
情緒、壓力、焦慮
情緒失控、脾氣暴躁、焦慮感不斷出現等情況，大多數的人通常會通過"意志力"控制，但意志力的大腦並不負責情緒。
管理情緒，需要學會控制情緒大腦。
我們將通過與情緒大腦溝通，助你高效處理壓力及反應，從而駕馭壓力、情緒、脾氣、焦慮感等等。
失眠
神經科學研究表明，安眠藥平均只能增加20-25分鐘的睡眠時間，且伴隨許多副作用。
在生存的角度上，睡眠比食物更重要，但現代生活方式，包括飲食、人工照明、壓力，種種因素皆影響睡眠的品質。
我們採用經證實的方法，以非藥物的方式助你恢復自然的睡眠模式！
諮商師
Jessica Ao
信念訓練師 | 專業演講者 | 勵志書作家
專項
整體自我提升
提升自信及自尊心
愛情及婚姻關係
慢性疼痛
哮喘
預防自殺
焦慮和壓力
習慣控制（戒煙、賭博、失眠、減重）
語言
國語、廣東話、英語
價格
我們的收費明確簡單。
單人每次諮商每小時收費120美元。
雙人戀愛關係或愛情諮商，每次需時2小時，收費為220美元。
費用於諮商結束後48小時內支付，毋須預先支付。
營業時間
週一至週五
上午8點至晚上11點
更改和取消政策
我們非常重視你的預約與需求。
我們理解有時可能會出現計劃以外的事情，需要調整行程。
若您需要取消或更改預約，請提前至少24小時通知。
任何少於24小時內的取消或改期將收取取消費用，費用金額將等同於一次諮商的全額費用。
在真正無法避免的情況下，部分或全部取已支付的費用可用於下次的服務。
常見問題
什麼是催眠及催眠諮商?
催眠是一種慢速腦波狀態，這狀態能助以改變行為。在這種狀態下，除身體會高度放鬆外，大腦也會對積極的想法具有高度暗示性。
催眠諮商(或稱為催眠治療)是結合催眠與各項科學理論，輔助受催眠者重塑、修改或取代你不再想要的行為或深層信念，以達到改變的目標。
早在 1958年, 美國醫學協會 (AMA) 就已經認識到, 催眠治療對改善某些疾病有相當顯著效果, 也是一種有效的醫療輔助方式。數十年間，催眠作為替藥物治療的方式，被廣泛應用在各種身心情況，以促進的及改善整體健康。
我是否能被催眠？
催眠是一種自然狀態，每個人都能進入催眠狀態。我們每天都會不自覺地進入這種狀態，例如在早上剛醒來、睡覺之前或專注看電影的時候。
諮商師的角色是引導你進入這種狀態，並幫助你改變特定的行為或信念，以實現你的目標。
你們能否開藥？
我們提供的所有服務皆是以替代藥物來改善身心健康的方式。
因此，我們不會開藥，也不進行疾病診斷。
為了更好地幫助你實現各項目標，諮商師會根據具體情況（例如癌症、頭痛、憂鬱症或其他潛在問題），可能要求你先取得專科醫師或心理醫師開立的建議信，再擬訂計劃並進行諮商。
我會否被催眠師控制，讓我做一些我不想做的事情？
催眠是一種進入潛意識狀態的方式，而非控制他人的手段。
催眠諮商是一個相互合作的過程，只有在你自願的情況下，催眠師作為專業的輔助者，幫助你在潛意識層面更有效地發揮內在力量、改變行為，並讓大腦記憶新的目標從而促進改變。因此，催眠師無法控制你去做任何你不願意的事情。
如果我從未冥想過怎麼辦？
不需要任何冥想經驗，我們會在每一堂課中引導你，讓冥想變得簡單易行並且助你達到目標。
你們的服務能幫助解決財務問題嗎？
當然可以。財務問題是大多數人面對的挑戰，而這些問題同樣是由內在向外產生的。
我們會透過協助你改變內在的金錢信念，例如「我賺的都是辛苦錢」或「錢可有可無」等讓你產生財務問題的信念。當你的信念改變，財務的結果將會以超乎你想像的方式展現。
信念訓練師（Inside-Out Coach）到底是做什麼的？
所有人生經歷，無一例外，都是從內而外產生的。
當人們經歷不如意的事情時，往往誤以為是「事情發生在他們身上」。然而，事實是，這些事情是由他們的內在創造出來的。信念訓練師的工作就是幫助你找出創造問題的內在原因，並協助你轉變內在。當你的內在發生改變，你的人生經歷和際遇也會隨之改變。
我怎麼知道你的服務是否適合我？
你可以先選擇我們的 Freedomind 服務，其中包括純課程的方案。透過這個方案，你可以了解我們處理問題的核心概念。如果你覺得 Freedomind 的課程不適合自己，可在 7 天內申請退款。
需要多久才能看到效果？
看到效果的時間取決於您改變的意願和能力。改變可以瞬間發生，也就是效果可以瞬間出現，但是，也有人學習之後，因為沒有適當應用而重覆著痛苦的人生而不自知。
因此，進展的速度完全由您決定，你的人生一直都在你的掌控之中，問題是你是否懂得應用。
我們提供了各項助你改變人生的知識和服務，目標就是助您活出幸福及成功的人生。
線上諮詢是怎麼進行的？
線上諮詢通過安全的視訊通話進行，提供與面對面相同的互動體驗。
能保證成功嗎？
現實經歷是由內而外的結果，如果你進行深層的內在改變，你的人生必定會改變。
我們致力於協助你改變內在，但無法控制你的改變。換句話說，這是我們共同合作的旅程，而成功的保證取決於你自己。
仍然有其他問題嗎?
歡迎隨時發送電子郵件至我們的客服信箱：freedomind@jessicaao.com，我們將竭誠為您服務！
